نقدم لك(ي) مكونات هذه الوصفة السحرية:
- صدر دجاج ملعقة زيت الزيتون بصل فلفل ربع كوب كريمة الطبخ خاصة بالحمية (طريقة التحضير مذكورة في الوصفات السابقة ربع كوب ماء ملح الهمالايا فلفل اسود بابريكا )
الرجاء اتباع الخطوات التالية لتحضير هذه الوصفة بطريقة صحية:
- نشوح صدور الدجاج بملعقة زيت الزيتون من الجهتيتن ونتركها على جنب و في نفس المقلاة نشوح البصل و الفلفل الاحمر وملعقة معجون طماطم و نضيف كريمة الطبخ وربع كوب ماء والملح و الفلفل الاسود و البابريكا ونتركها تطبخ لدقائق نظيف صدر الدجاج الى المقلاة لبعض دقائق و تصبح جاهزة