صدر الدجاج بصلصة الكريمة

نقدم لك(ي) مكونات هذه الوصفة السحرية:

• صدر دجاج • ملعقة كبيرة زيت زيتون • بصلة متوسطة مقطعة شرائح • حبة فلفل مقطعة شرائح • ربع كوب من كريمة الطهي الخاصة بالبرنامج الغذائي • نصف كأس ماء • ملح الهيمالايا • فلفل أسود • بابريكا

الرجاء اتباع الخطوات التالية لتحضير هذه الوصفة بطريقة صحية:

في مقلاة على نار متوسطة، نضع زيت الزيتون ثم نضيف صدر الدجاج ونشويه من الجهتين حتى يتحمر وينضج جيدًا، بعدها نرفعه ونضعه جانبًا. في نفس المقلاة، نشوّح البصل حتى يذبل ثم نضيف الفلفل ونقلب لبضع دقائق. نضيف كريمة الطهي الخاصة بالبرنامج الغذائي ونصف كأس الماء، ثم نضيف الملح، الفلفل الأسود والبابريكا، ونترك الصلصة على نار هادئة حتى تتماسك قليلًا. نعيد صدر الدجاج إلى المقلاة ونتركه لبضع دقائق إضافية حتى يتشرب النكهات وتصبح الوصفة جاهزة للتقديم. ✨ طبق متوازن ومناسب للبرنامج الغذائي الخاص بـ الدكتور عون✨.