بيتزا

نقدم لك(ي) مكونات هذه الوصفة السحرية:

قرنبيط علبة ياغورت طبيعي بيضة ملعقة صغيرة من خميرة كيميائية توابل(ملح، فلفل اسود ثوم مرحي و فلفل احمر ، بصل مرحي) طماطم حبات مقطعة طماطم مصبرة ثوم فلفل أخضر تونة بزيت فطر

الرجاء اتباع الخطوات التالية لتحضير هذه الوصفة بطريقة صحية:

نغلي القرنبيط ثم نرحيه و نضيف التوابل(ملح فلفل احمر ثوم مرحي بصل مرحي فلفل اسود) ملعقة صغيرة من خميرة كيميائية ثم نضيف البيضة مع الياغورت و نعجن حتى نشكل عجينة نبسطها و ندخلها الفرن تطهى الصلصة : في مقلاة نضيف طماطم مصبرة و زيت زيتون و ثوم تقلى على نار هادئة ثم نضيف الطماطم مقطعة ورق الغار(الرند) نتركها حتى تطهى نبسط الصلصة المحضرة فوق عجينة القرنبيط ( بعد ما استوت في الفرن) و نضيف الفلفل مقطع و التونة و الفطر نعيدها للفرن حتى تنشف الصلصة و تقدم (يبقى التزين و الإضافات اختيارية) بالصحة و العافية